镇巴县锌钢阳台护栏宝宝吃完香蕉多长时间可以喝奶？

香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦 ，并具有一定的减肥功效。但是，并不是任何情况下都可以吃香蕉的。有些食物不能与其他食物一起食用，食用后，两种食物会相克，从而导致食物中毒。那么，香蕉不可以和什么一起吃呢？一般来说，香蕉不宜与会产生胀气的食物同吃，比如芋头、红薯等，容易导致腹胀。有人认为香蕉不宜与牛奶同食，会中毒。其实这也是不正确的，许多人习惯将香蕉和牛奶混搭后打成糊状，牛奶香蕉糊中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙、钾、磷、铁、维生素C等营养素。香蕉牛奶搭配，不仅好吃，而且还吃的健康。但是要注意，个别人不宜将香蕉与酸奶同吃，容易导致腹泻，但也要根据个人身体状况来判断。01

喝了牛奶后多久可以吃香蕉？牛奶喝香蕉一起到底会不会拉肚子？

随时都能喝，香蕉和牛奶可以一起吃。

主料：香蕉1根、牛奶适量

辅料：蜂蜜1勺

1、香蕉切块放入榨汁杯内。

2、加入一点蜂蜜。

3、再加入牛奶。

4、捏紧盖子。

5、榨汁杯在搅打的时候轻轻晃动一下，效果更佳哟。

6、搅打1-2分钟即可，还是很细腻的哟。

7、倒入杯子中。

8、加入几个冰块即可享用。

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